Как замедлить процесс старения организма?

Несмотря на те огромные изменения, произошедшие во многих областях науки и медицины за последние десятилетия, широкой общественностью до сих пор не до конца осознана значимость многих исследований причин старения организма и способов борьбы с ним. Многие ученые уже сейчас заявляют, что после многовековых поисков источника молодости, они в некотором смысле обнаружили его в глубине генетического материала клетки. Многие современные исследователи считают, что именно в ДНК скрыта главная причина старения организма и возможность повлиять на него. Значимость данного открытия трудно переоценить, оно может коснуться жизни каждого из нас.

О процессах старения организма

Например, действие многих антиоксидантных витаминно-минеральных комплексов, которые в наши дни у всех на слуху, основано на замедлении процесса старения клеток. Также, действие многих не лекарственных препаратов, растительных продуктов питания, пищевых добавок призванных противодействовать хроническим заболеваниям, предотвращать доброкачественные и злокачественные новообразования, заключается в борьбе со старением тканей. Все глубже проникая в тайны молекулярной биологии клеток, ученые открывают механизмы, которые управляют процессом старения, и возможности замедления данного процесса при помощи природных средств, находящихся в некоторых растениях и пище.

Еще в 1993 году, доктор Брюс Эймс из Калифорнийского университета, один из ведущих исследователей в области старения, озвучил свою теорию в докладе с названием «Оксиданты, антиоксиданты и дегенеративные заболевания старения». Основная идея состоит в том, что повреждения ДНК клеток, которое вызвано процессом окисления, накапливаются с возрастом. Все это неизбежно приводит к преждевременному старению организма и многим сопутствующим ему болезням, таким как рак, сердечно-сосудистые заболевания, ослабление иммунитета, дисфункции мозга и нервной системы и т.п. По утверждению доктора Эймса все эти мутации ДНК, накопившиеся с возрастом, частично можно исключить, всего лишь употребляя нужные антиоксиданты, которые присутствуют во многих пищевых продуктах.

Старение организма человека - теории старения

С возрастом в организме человека происходят различные биохимические изменения, которые раньше ошибочно считались неизбежными последствиями старения. На самом деле это не что иное, как свидетельства вырождения клеток организма, такие болезни можно остановить и даже обратить вспять, всего лишь при помощи небольших доз обычных компонентов питания. К примеру, когда человек стареет, его организм выделяет в кровь большее количество вещества называемого гомоцистеин, увеличивающего свертываемость крови, что может привести к сердечно-сосудистым приступам. К статьи говоря, очень многие люди, которые страдают сердечными приступами, имеют нормальный уровень холестерина в крови, в отличии от уровня гомоцистеина. Витамин B6 и фолиевая кислота, содержащаяся в больших количествах в таких продуктах, как шпинат, способны достаточно быстро снизить уровень гомоцистеина в крови, таким образом исключить одну из причин старения организма, и свести на нет угрозу сердечных заболеваний.

Также общеизвестно, что по мере старения организма, его иммунная защита ослабевает, что является одной из основных причин многих инфекционных заболеваний, и рака у пожилых людей. Тем не менее, исследования проведенные Ранджитом Чандрой, одним из ведущих иммунологов из Мемориального университета острова Ньюфаундленд, показали, что достаточно принимать восемнадцать обычных витаминов и минеральных веществ в скромной дозировке, чтобы резко увеличить эффективность работы иммунной системы и защитить организм от инфекционных заболеваний (данные результаты были получены у половины исследуемой группы пожилых людей). Само же это открытие стало весьма серьезным научным достижением в традиционной медицине.

Причины старения организма, преждевременное старение

Очень важную роль в иммунной системе организма играет вилочковая железа, которая уже в среднем возрасте начинает сильно уменьшаться. Следствием этого является уменьшение выработки тимулина, гормона, который создает борющиеся с болезнями Т-клетки. Проведенные исследования показали, что ежедневного приема 30 мг цинка достаточно, чтобы омолодить вилочковую железу у людей старше шестидесяти. Почти полностью восстанавливается выработка тимулина и количество Т-клеток увеличивается.

Также очень актуальна проблема лечения возрастных дисфункций мозга. Умственная деградация, вызванная старением, к сожалению, весьма распространенное явление. Тем не менее, результаты многих современных исследований показали, что ухудшение памяти, неясность мыслей и неспособность сосредоточиться, зачастую вызвано недостатком витаминов, в первую очередь витаминов группы B (B12, B6) и фолиевой кислоты. По данным исследований, примерно 20-30 процентов людей страдающих болезнью Альцгеймера, по сути, страдали от недостатка витамина B12. После того, как они стали принимать этот витамин, их умственные способности вернулись. Важно знать что, у многих людей с возрастом перестает производиться желудочный фермент, способствующий поглощению витамина B12 из пищи. Поэтому и требуются дополнительные дозы данного витамина для предотвращения умственной деградации. Также многие европейские врачи отмечают серьезное улучшение памяти и умственных способностей у пожилых людей употребляющих препараты с экстрактом листа гинкго, стимулирующего кровоснабжение мозга.

Итак, можно считать старение организма человека его неизбежной судьбой, и сидеть «сложа руки», пока наш организм медленно разваливается, а можно бороться с этим процессом, употребляя определенные препараты замедляющие старение клеток организма и возобновляющие биохимическую энергию, которая нас покидает, выбор за Вами!

В статье использованы материалы из книги Джин Карпер «Не старейте».