Как замедлить процесс старения организма?

Как замедлить процесс старения организма?
Несмотря на те огромные изменения, произошедшие во многих областях науки и медицины за последние десятилетия, широкой общественностью до сих пор не до конца осознана значимость многих исследований причин старения организма и способов борьбы с ним. Многие ученые уже сейчас заявляют, что после многовековых поисков источника молодости, они в некотором смысле обнаружили его в глубине генетического материала клетки. Многие современные исследователи считают, что именно в ДНК скрыта главная причина старения организма и возможность повлиять на него. Значимость данного открытия трудно переоценить, оно может коснуться жизни каждого из нас.

Например, действие многих антиоксидантных витаминных комплексов, которые у всех на слуху, основано на замедлении процесса старения клеток. Также, действие многих лекарственных растений и продуктов питания, призванных предотвращать рак и некоторые другие хронические заболевания, заключается в борьбе со старением тканей. Все глубже проникая в тайны молекулярной биологии клеток, ученые открывают механизмы, которые управляют процессом старения, и возможности замедления данного процесса при помощи природных средств, находящихся в некоторых растениях и пище.

Еще в 1993 году, доктор Брюс Эймс из Калифорнийского университета, один из ведущих исследователей в области старения, озвучил свою теорию в докладе с названием «Оксиданты, антиоксиданты и дегенеративные заболевания старения». Основная идея состоит в том, что повреждения ДНК клеток, которое вызвано процессом окисления, накапливаются с возрастом. Все это неизбежно приводит к преждевременному старению организма и многим сопутствующим ему болезням, таким как рак, сердечно-сосудистые заболевания, ослабление иммунитета, дисфункции мозга и нервной системы и т.п. По утверждению доктора Эймса все эти мутации ДНК, накопившиеся с возрастом, частично можно исключить, всего лишь употребляя нужные антиоксиданты, которые присутствуют во многих пищевых продуктах.

О процессах старения организма


С возрастом в организме человека происходят различные биохимические изменения, которые раньше ошибочно считались неизбежными последствиями старения. На самом деле это не что иное, как свидетельства вырождения клеток организма, такие болезни можно остановить и даже обратить вспять, всего лишь при помощи небольших доз обычных компонентов питания. К примеру, когда человек стареет, его организм выделяет в кровь большее количество вещества называемого гомоцистеин, увеличивающего свертываемость крови, что может привести к сердечно-сосудистым приступам. К статьи говоря, очень многие люди, которые страдают сердечными приступами, имеют нормальный уровень холестерина в крови, в отличии от уровня гомоцистеина. Витамин B6 и фолиевая кислота, содержащаяся в больших количествах в таких продуктах, как шпинат, способны достаточно быстро снизить уровень гомоцистеина в крови, таким образом исключить одну из причин старения организма, и свести на нет угрозу сердечных заболеваний.

Также общеизвестно, что по мере старения организма, его иммунная защита ослабевает, что является одной из основных причин многих инфекционных заболеваний, и рака у пожилых людей. Тем не менее, исследования проведенные Ранджитом Чандрой, одним из ведущих иммунологов из Мемориального университета острова Ньюфаундленд, показали, что достаточно принимать восемнадцать обычных витаминов и минеральных веществ в скромной дозировке, чтобы резко увеличить эффективность работы иммунной системы и защитить организм от инфекционных заболеваний (данные результаты были получены у половины исследуемой группы пожилых людей). Само же это открытие стало весьма серьезным научным достижением в традиционной медицине.

О причинах старения организма


Очень важную роль в иммунной системе организма играет вилочковая железа, которая уже в среднем возрасте начинает сильно уменьшаться. Следствием этого является уменьшение выработки тимулина, гормона, который создает борющиеся с болезнями Т-клетки. Проведенные исследования показали, что ежедневного приема 30 мг цинка достаточно, чтобы омолодить вилочковую железу у людей старше шестидесяти. Почти полностью восстанавливается выработка тимулина и количество Т-клеток увеличивается.

Также очень актуальна проблема лечения возрастных дисфункций мозга. Умственная деградация, вызванная старением, к сожалению, весьма распространенное явление. Тем не менее, результаты многих современных исследований показали, что ухудшение памяти, неясность мыслей и неспособность сосредоточиться, зачастую вызвано недостатком витаминов, в первую очередь витаминов группы B (B12, B6) и фолиевой кислоты. По данным исследований, примерно 20-30 процентов людей страдающих болезнью Альцгеймера, по сути, страдали от недостатка витамина B12. После того, как они стали принимать этот витамин, их умственные способности вернулись. Важно знать что, у многих людей с возрастом перестает производиться желудочный фермент, способствующий поглощению витамина B12 из пищи. Поэтому и требуются дополнительные дозы данного витамина для предотвращения умственной деградации. Также многие европейские врачи отмечают серьезное улучшение памяти и умственных способностей у пожилых людей употребляющих препараты с экстрактом листа гинкго, стимулирующего кровоснабжение мозга.

Итак, можно считать старение организма человека его неизбежной судьбой, и сидеть «сложа руки», пока наш организм медленно разваливается, а можно бороться с этим процессом, употребляя определенные препараты замедляющие старение клеток организма и возобновляющие биохимическую энергию, которая нас покидает, выбор за Вами!

В статье использованы материалы из книги Джин Карпер «Не старейте».
Надеемся, этот обзор по теме причины старения организма оказался Вам полезен, возможно Вас заинтересуют другие статьи схожей тематики данного раздела.
Просмотры: 10 069 /
Похожие публикации
Роснано занимается созданием лекарства от старения
Наука и медицина

Роснано занимается созданием лекарства от старения

Государственная корпорация Роснано вложила 710 миллионов рублей в производство лекарств, предназначением которых будет лечение возрастных заболеваний и замедления процесса старения, сообщает сайт
Зачем нам нужен витамин Е?
О витаминах

Зачем нам нужен витамин Е?

Если задать вопрос исследователям из самых разных стран, какой из витаминов лучше всего предотвращает преждевременное старение организма, то большинство из них Вам скажет, что им является витамин Е,
Биологически активные вещества, продлевающие жизнь!
О веществах

Биологически активные вещества, продлевающие жизнь!

Многим давно известно о значенимости и пользе витаминов и минеральных веществ, в плане профилактики и борьбы с преждевременным старением, но они вовсе не являются единственными средствами, которые
Зачем нужно употреблять витамины?
О витаминах

Зачем нужно употреблять витамины?

Итак, зачем стоит употреблять витамины и минеральные вещества, и почему это особенно необходимо людям в возрасте? Начнем с того, что витамины и минеральные вещества могут защитить Вас от многих
О свободных радикалах и старении
Общие статьи

О свободных радикалах и старении

В наши дни существует множество теорий, которые в той или иной мере объясняют причины старения организма. Тем не менее, одной из наиболее убедительных и имеющих достаточно серьезное научное
Научный взгляд на процессы старения организма
Общие статьи

Научный взгляд на процессы старения организма

Представьте на секунду, что существует некий чудесный эликсир молодости, который можно приобрести в любой аптеке, отказались ли бы Вы его купить? А ведь данная перспектива уже не так далека. Если